마지막 생리 날짜 선택
평소 출혈이 시작된 첫날을 선택하세요. 이 날짜가 계산의 기준입니다. 날짜를 대략적으로만 알고 있다면 결과도 대략적인 참고치로 보세요.
더 분명한 가임기 예측
배란일 계산기: 가임기를 예측해 보세요
이 배란일 계산기는 마지막 생리 첫날, 평균 생리 주기, 선택 사항인 황체기 기간을 바탕으로 배란일과 가임기를 달력으로 예측합니다. 결과는 계획을 위한 달력상의 참고치이며, 진단이나 임신 테스트가 아니고 몸에서 실제로 일어난 일을 확정하지도 않습니다.
- 무료 이용
- 계정 불필요
- 브라우저에서 계산
배란일 계산기
배란일과 가임기 계산
알고 있는 주기 날짜와 조건을 입력하세요. 계산기는 예측 결과와 앞으로의 여러 주기 날짜를 보여 주어 달력 패턴의 변화를 확인할 수 있게 합니다.
계산 예시
달력 예측
마지막 생리 시작일을 입력하면 예측 결과가 표시됩니다.
2026년 8월 15일, 28일 주기, 14일 황체기를 사용한 계산 예시입니다.
다음 생리 예상일
예상 가임기
2026년 8월 24일~30일
예상 주기 날짜
주기 15일째 전후
앞으로의 배란일
28일 주기와 14일 황체기로 계산| 주기 | 다음 생리 | 배란일 예측 |
|---|---|---|
| 1 | 2026년 9월 12일 | 2026년 8월 29일 |
| 2 | 2026년 10월 10일 | 2026년 9월 26일 |
| 3 | 2026년 11월 7일 | 2026년 10월 24일 |
| 4 | 2026년 12월 5일 | 2026년 11월 21일 |
| 5 | 2027년 1월 2일 | 2026년 12월 19일 |
| 6 | 2027년 1월 30일 | 2027년 1월 16일 |
주기 길이, 스트레스, 질병, 수면, 약물 또는 몸의 다른 변화에 따라 달력 예측일은 달라질 수 있습니다.
간단한 세 가지 입력
배란일 계산기 사용 방법
이 도구는 마지막 생리 시작일과 평균 주기를 결합합니다. 먼저 다음 생리일을 예측한 다음 황체기 기간을 빼서 배란일을 예측합니다. 주기가 변할 때는 범위 모드로 불확실성을 함께 표시할 수 있습니다.
주기 조건 입력
생리 시작일 사이의 평균 일수를 입력하세요. 황체기는 14일로 두거나, 다른 예측값을 사용할 이유가 있을 때 조정할 수 있습니다.
예측 결과 확인
배란일 계산을 누르면 배란일, 가임기, 다음 생리, 주기 날짜와 6회 주기의 전망이 표시됩니다. 예시로 초기화를 누르면 처음의 예시 값으로 돌아갑니다.
배란일 계산기는 무엇을 보여 주나요?
가장 중요한 결과는 예측된 배란일입니다. 주변 날짜는 어떤 조건으로 계산했는지 설명하고, 달력이 보여 줄 수 있는 계획 범위를 알려 줍니다. 달력만으로 호르몬 변화를 직접 관찰할 수는 없습니다.
예상 배란일
계산기는 주기 길이로 다음 생리일을 예측한 뒤 입력한 황체기 기간을 빼서 배란일을 표시합니다. 28일 주기와 14일 황체기라면 계산 방식에 따라 주기 14~15일째 전후로 표시될 수 있습니다.
가임기
표시되는 기간은 예상 배란일 5일 전부터 다음 날까지입니다. 이는 달력상의 일반적인 범위이며, 실제 배란이 일어났다는 확인이나 특정 날짜의 임신 가능성을 보장하는 결과가 아닙니다.
다음 생리와 주기 날짜
다음 생리 예상일은 계산 방향을 이해하는 데 도움이 됩니다. 주기 날짜와 6회 주기 표를 함께 보면 한 번의 예측과 내 달력 패턴을 비교할 수 있습니다.
주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
주기 길이가 일정하지 않아요를 켜고 평소 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기를 입력하세요. 계산기는 가능한 배란일 범위와 다음 생리 범위를 보여 줍니다. 매달 주기가 달라진다면 하나의 정확해 보이는 날짜보다 범위로 보는 편이 더 솔직합니다.
범위 모드는 입력한 주기 길이를 보여 줄 뿐, 변동 원인을 찾거나 건강 상태를 진단하지 않습니다.
가임기 예측을 해석하는 방법
가임기 예측은 달력 계산의 원리를 이해하는 데 도움이 되지만 배란 자체를 측정하지는 않습니다. 정자는 며칠 동안 생존할 수 있고 난자는 배란 후 시간이 제한적이지만, 실제 시기는 사람과 주기마다 다릅니다. 날짜는 계획을 위한 참고로만 사용하세요.
- 달력이 배란을 예상하는 시기를 이해하는 데 사용하고, 몸에서 실제로 일어난 일을 확인하는 데 사용하지 마세요.
- 임신을 시도 중이라면 주기 기록 방법과 근거 있는 선택지를 의료 전문가와 상담하세요.
- 임신을 피하려는 경우 이 계산기나 예상 가임기를 피임 방법으로 의존하지 마세요.
- 배란 테스트, 자궁경부 점액 관찰, 체온 변화와 의료 상담은 서로 다른 정보를 주며 각각 한계가 있습니다.
달력 예측이 덜 유용한 경우
이 계산기는 생리가 늦어진 이유를 설명하거나, 임신을 확인하거나, 난임을 진단하거나, 증상을 무시해도 되는지 판단할 수 없습니다. 어떤 날짜가 계획에는 도움이 되어도 특정 주기에서는 빗나갈 수 있습니다. 최근 주기가 빠르게 변하거나 입력 날짜가 확실하지 않다면 더 주의해서 보세요.
- 결과가 예상보다 너무 빠르거나 늦다면 마지막 생리 시작일을 다시 확인하세요.
- 항상 28일이라고 가정하지 말고 최근 여러 주기로 평균을 계산하세요.
- 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기의 차이가 크다면 범위 모드를 사용하세요.
- 심한 통증, 매우 많은 출혈, 반복되는 큰 변화 또는 임신 걱정이 있으면 의료기관에 상담하세요.
배란에 대해 더 알아보기
배란, 가임기와 생리 주기에 대한 일반적인 교육 정보는 미국 여성건강국 자료를 참고하세요. 외부 자료는 배경 정보를 제공하지만 이 달력 예측을 임상 평가로 바꾸지는 않습니다.
미국 여성건강국 자료 읽기
예측을 신중하게 사용하세요
정확도, 개인정보와 한계
이 무료 배란일 계산기는 일반적인 정보와 간단한 계획을 위해 만들어졌습니다. 입력한 조건에 따른 투명한 예측을 제공하지만 진단 도구, 임신 테스트 또는 전문적인 의료 조언의 대체품이 아닙니다.
정확도
최근 주기가 비교적 일정하고 마지막 생리 날짜가 정확할수록 예측이 더 유용합니다. 그래도 배란일은 달라질 수 있습니다. 실제 생리가 시작될 때마다 다시 계산하면 더 최근 정보를 반영할 수 있습니다.
개인정보
기본 날짜 계산은 브라우저에서 직접 처리됩니다. 계정, 이름, 이메일 또는 건강 프로필이 필요하지 않습니다. 분석, 쿠키, 지원 문의와 광고에 관한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.
한계
예상 가임기를 임신 예방, 배란 확인, 임신 진단 또는 걱정되는 증상 판단에 사용하지 마세요. 적절한 피임 방법을 사용하고 의료 안내가 필요하면 전문가의 도움을 받으세요.
생리 주기 계산기와 함께 사용하기
배란 예측과 다음 생리 시작일을 함께 비교하고 싶다면 홈의 생리 주기 계산기를 사용하세요. 브라우저에서 계산하며 주기 날짜, 선택적인 생리 기간과 변동 주기의 범위를 지원합니다.
생리 주기 계산기 열기
빠른 답변
배란일 계산기 자주 묻는 질문
배란일 계산기는 어떻게 계산하나요?
마지막 생리 첫날과 평균 주기로 다음 생리일을 예측한 다음, 가정한 황체기 기간만큼 거꾸로 계산합니다. 직접 배란을 측정하는 것이 아니라 달력상의 예측입니다.
마지막 생리 날짜는 언제로 입력하나요?
평소 생리 출혈이 시작된 첫날을 입력하세요. 출혈이 끝난 날이 아닙니다. 평소에 소량 출혈을 생리 시작으로 기록하는 경우가 아니라면 그 날짜를 대신 입력하지 마세요.
배란은 항상 주기 14일째에 일어나나요?
아닙니다. 28일 주기에서 14일째는 흔한 예시일 뿐 실제 시기는 달라질 수 있습니다. 이 계산기는 주기와 황체기 예측값을 사용해 조건을 보여 주는 달력 예측을 제공합니다.
주기가 불규칙해도 배란일을 계산할 수 있나요?
가능합니다. 주기 길이가 일정하지 않아요를 켜고 평소 가장 짧은 주기와 가장 긴 주기를 입력하세요. 하나의 날짜 뒤에 변동을 숨기지 않고 가능한 범위를 표시합니다.
배란일과 가임기는 어떻게 다른가요?
배란일은 계산에서 중심으로 사용하는 예상 날짜입니다. 가임기는 그 날짜 전후를 포함하는 더 넓은 달력 범위입니다. 어느 표시도 특정 주기에 실제로 일어난 일을 확정하지 않습니다.
이 가임기 계산기로 임신을 피할 수 있나요?
아니요. 달력 예측만으로 안전한 날을 확실히 정하거나 배란을 확인할 수 없습니다. 이 도구를 피임으로 사용하지 말고 적절한 방법과 임신 예방에 대해 의료 전문가와 상담하세요.
배란일 예측이 바뀌는 이유는 무엇인가요?
마지막 생리 날짜, 주기, 황체기 또는 주기 범위를 바꾸면 결과가 달라집니다. 질병, 스트레스, 수면, 약물, 호르몬 변화와 정상적인 변동으로 실제 시기도 달라질 수 있습니다.
이 배란일 계산기는 개인정보를 보호하나요?
기본 날짜 계산은 브라우저에서 처리되며 계정이나 개인 프로필이 필요하지 않습니다. 사이트의 분석, 쿠키, 지원 문의와 광고 사용 방식은 개인정보 처리방침에 설명되어 있습니다.